Durante años eh batallado con mi peso fluctuando entre las 250 hasta las 300 libras, ultimadamente estoy tratando de seguir una dieta alta en proteina, grasa medias y baja en carbohidratos.

En algun lugar lei que a los Diabeticos les recetan ese tipo de alimentos, por lo que si alguno de ustedes tiene alguna guia de recetas para Diabeticos les agradeceria que la compartieran en un PDF.

Se que para algunos sera rara esta peticion, pero quiero probar con ese tipo de dieta.

De antemano, Gracias por el aporte