jobelta
Bovino Milenario
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Hola banda, de ante mano pido mil disculpas si este tema ya fue posteado. Les comento que yo estoy algo pasado de peso y ultimamente estoy haciendo ejercicio, voy al campo con mis primos y sobrino, mientras ellos juegan fucho ami me gusta caminar y una que otra vez troto en la pista de tartan, eso lo hago de 3 a 4 veses x semana que vamos al campo, como al rededor de 1 a 2 horas de ejercicio, cuido ya lo que como, mas sin embargo, quiero suponer, que si sigo asi vajare pero paulatinamente, ahora bien es bueno que consuma algun quemador de grasa y si es bueno cual creen ustedes que sea bueno u optimo para poder consumirlo, tambien no deseo vajar de peso de la noche a la mañana, grasias banda.:vientos: