Del diccionario.-
La L-carnitina es una sustancia abundante en las carnes rojas y en los productos lácteos, pero que nuestro organismo la puede sintetizar en el hígado y riñón a partir de dos aminoácidos esenciales: la lisina y la metionina.
En condiciones normales, la capacidad de síntesis de carnitina del organismo es lo suficientemente alta como para que pueda cumplir todas sus funciones fisiológicas.
Las principales funciones de la carnitina, como ya se ha comentado, son transportar los ácidos grasos de cadena larga a través de la membrana mitocondrial para su posterior conversión en energía. Por ello, se puede deducir que cuanta mayor sea la concentración de L-carnitina dentro de las células, mayor será su capacidad para transformar los ácidos grasos en energía, lo cual en deportistas tiene una importancia considerable.

Ahora bien en pocas palabras, te ayuda convertir grasa en energia. Pero para ¿que quieres esto? Si tienes reservas para ello. En cuanto a este tipo de productos son solo ayudas, sin contar la multitud de presentaciones de este. Te recomiendo visites un Nutriologo certificado y expongas tu caso, hay muy buenos y creeme es una inversión para tu cuerpo, que se vera reflejada en una mejor salud y por supuesto un cuerpo tonificado.

Espero te haya ayudado amigo.

Disciplina & Educación.

Diplomado en Nutrición y Entrenamiento Fisico.
Diplomado en Nutrición Clinica y Salud Publica.
Diplomado en Mercadotecnia.
1er seminario de fisicoculturismo y Fitness.
1er Taller Fisicoculturismo Monster Gym .