pabloart18
Bovino adicto
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Este plan esta muy completo y vale la pena darle una leída es una guia paso a paso como tener un fisico espectacular desde cero, esta hecho por Leonardo Arias "brociencia" junto con su hermano Gerardo Arias "gero" ambos fisicoculturistas de ecuador, ambos con un excelente físico bien definidos
http://www.filefactory.com/file/7d58tncwh7f3/plan-GENESIS-v1_0_zip
http://www.filefactory.com/file/7d58tncwh7f3/plan-GENESIS-v1_0_zip