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Plan de entrenamiento GENESIS

pabloart18

Bovino adicto
Desde
11 Ene 2009
Mensajes
617
Este plan esta muy completo y vale la pena darle una leída es una guia paso a paso como tener un fisico espectacular desde cero, esta hecho por Leonardo Arias "brociencia" junto con su hermano Gerardo Arias "gero" ambos fisicoculturistas de ecuador, ambos con un excelente físico bien definidos

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http://www.filefactory.com/file/7d58tncwh7f3/plan-GENESIS-v1_0_zip
 
Excelente apenas ayer comence co el entrenamiento y esta muy bueno el programa, los ejercicios s ven muy completos
 
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