[PEDIDO] Rutinas para Gym Magnum Fitness
- Autor de tema ruben_rga
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fabian14123
Bovino maduro
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- 28 Oct 2010
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jajaaj no seas mamon!
art_ildef
Bovino maduro
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Me gustaría saber el argumento de tu comentario y no para entrar en polémica.
Verás, estoy en la segunda etapa de un reto personal, cuyo detalle encontrarás en mi firma; inicialmente lo comencé yendo al gym, sin embargo ahora lo hago en casa para lo cual cuento con un par de mancuernas, una barra con pesos variables, un banco y un aparato similar al de la foto que, el bakuno que abrió el tema, nos muestra.
No soy experto en estos menesteres pero te digo que ese simple aparato te hace sudar y esforzarte lo mismo que si fueras al gym; aunque estoy de acuerdo en que para un profesional ese y la mayoría de aparatos caseros son poca cosa, me parece exagerado afirmar que su uso es una pérdida de tiempo. Pero mejor tú dime.
Saludos!
singlermaster
Bovino de la familia
- Desde
- 18 Feb 2008
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Sabiendo utilizar es aparatito como muchos lo dicen puedes hacer espalda, pecho, pierna,
pantorrilla y vi una mancuerna q podras hacer un poco d biceps y triceps. Tendrias q buscar
algunas rutinas pa q veas exactamente como hacerlas... claro q nesecitaras mas aparatos
y pesas para complementar eso, pero pa empezar esta muy bien tu entrenale sin importar
lo q t digan... metele a los fierros.
pantorrilla y vi una mancuerna q podras hacer un poco d biceps y triceps. Tendrias q buscar
algunas rutinas pa q veas exactamente como hacerlas... claro q nesecitaras mas aparatos
y pesas para complementar eso, pero pa empezar esta muy bien tu entrenale sin importar
lo q t digan... metele a los fierros.