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P90X 3 por mega

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gabrielernestol

Bovino maduro
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Por aca les dejo los enlaces de este workout a cargo de Tony, están por mega, son formato .FLV, en estos días se los prometo en .MP4.

https://mega.co.nz/#F!go9SnaaQ!LiP8UngjFY19eDvztTo0Fg

El calendario de entrenamiento - http://www.workout-calendar.com/p90x3-workout-calendar/
 
esta muy bueno pero me gustaria mucho el de mp4 donde lo tenes bro
 
Gracias por el aporte, precisamente esto es lo que andaba buscando ya que estoy a punto de finalizar el insanity que me ha dado muy buenos resultados.
De casualidad tienes la guía alimentaria?
Desde ya, gracias.
 
tavocuate dijo:
Gracias por el aporte, precisamente esto es lo que andaba buscando ya que estoy a punto de finalizar el insanity que me ha dado muy buenos resultados.
De casualidad tienes la guía alimentaria?
Desde ya, gracias.
Click para expandir ...
En la carpeta del enlaces están pero son en inglés, buscaré una con mas detalles, ya que para mi gusto le hace falta.
 
chingon por el aporte!!! veamos ke tal está este, ya me chingue el tapout xt, insanity asylum y t25!
 
Falta el calendario y en mp4 la calidad sería muy superior, pero se agradece.
 
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