p90 y p90m serie es el comienzo de p90x


El estilo unico de entrenamiento de Tony Horton te mantendra motivado cada paso del camino. Estos trabajos atacan las areas problematicas, por lo que obtendras el maximo esculpido de tu cuerpo y la definicion de tus musculos. Todos los ejercicios fisicos son rapdos, entretenidos y efectivos para darte los resultados que estabas buscando, en menos tiempo... solo falta que los descargues y partas!



p90m- Cardio Intervals

Quema grasa de todo el cuerpo

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p90m- Core Cardio

Trabaja principalmente en la parte central del cuerpo.

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p90m- Plyo Legs

Ejercicios que trabajan en la parte baja de tu cuerpo.

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p90m- Sculpt 5-6

Trabajos intensos y focalizados en areas especificas para esculpir tu cuerpo.

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p90m- Sweat 5-6

Quema Muchas calorias de forma rapida

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p90m- Upper Middle Lower

Secuencias de movimientos que tonifican todo tu cuerpo y lo esculpen

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Guia P90M

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p90- p90x preview

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p90- Ab Ripper 100

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p90- Ab Ripper 200

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p90- Fat Burner Express

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p90- Sculpt 1-2

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p90- Sculpt 3-4

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p90- Sweat 1-2

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p90- Sweat 3-4

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dieta nutricional

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workout manager

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Si le gusto este aqui hay mas

http://ba-k.com/showthread.php?t=830210

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