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hola mis estimados becerros de este corral
cuando yo entre en este foro pesaba 145 hace casi 2 años
hoy peso 125 y despues de cometer canibalismo con algunos becerros en estas fiestas me meti a este foro
y mire el caso del usuario homie y pense que yo tambien puedo hacerlo
e igual he encontrado a luizzolo que quiere hacer los mismo ovbio el es mas flaco ke yo
pero amigos del corral kiero ke me den sus consejos,rutinas y ejercicio para cumplir mi meta
aki les pondre unas imagenes
(nota desde hace dos meses deje de fumar tabaco y marihuana)
http://www.facebook.com/profile.php...hp?fbid=161435120544246&set=t.100000332771550
ahi si me kieren agregar al facebook para ke vean
iwal actualizare aki amigos y espero su ayuda
y gracias al compa homie por que por el me he motivado a hacerlo
asi que de antemano espero su ayuda becerritos
hoy empiezo el RETO BA-K
saludos desde sonora
cuando yo entre en este foro pesaba 145 hace casi 2 años
hoy peso 125 y despues de cometer canibalismo con algunos becerros en estas fiestas me meti a este foro
y mire el caso del usuario homie y pense que yo tambien puedo hacerlo
e igual he encontrado a luizzolo que quiere hacer los mismo ovbio el es mas flaco ke yo
pero amigos del corral kiero ke me den sus consejos,rutinas y ejercicio para cumplir mi meta
aki les pondre unas imagenes
(nota desde hace dos meses deje de fumar tabaco y marihuana)
http://www.facebook.com/profile.php...hp?fbid=161435120544246&set=t.100000332771550
ahi si me kieren agregar al facebook para ke vean
iwal actualizare aki amigos y espero su ayuda
y gracias al compa homie por que por el me he motivado a hacerlo
asi que de antemano espero su ayuda becerritos
hoy empiezo el RETO BA-K
saludos desde sonora
