SON RECOMENDACIONES PARA MANTENER UNA VIDA SALUDABLE, NO SON DIETAS, NI RECETAS, PERO VI EN TV QUE HAY COSAS INTERESANTES COMO POR EJEMPLO: Para Bajar de Peso necesitamos una berenjena picada en cuadritos y la dejamos Maserar toda una noche en un recipiente que la cubra completamente de agua, al día siguiente esta agua se verá un poquito turbia y colorida, le agragamos el jugo de dos limones Agrios y nos tomamos un vaso en ayunas, repetimos esto durante 30 días y bajaremos de 4 a 6 kilos en un mes aparte de que limpiaremos nuestras arterias de Colesterol y mantendremos nuestros niveles optimos.​