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Insanity Workout.... Nuevos link ;) Rapido ante q caduque los link

El paranormal

Bovino maduro
Desde
28 Oct 2011
Mensajes
148


El secreto para obtener resultados alucinantes: Intervalo de Formación MAX. Shaun T tomó tradicionales intervalo formación y vuelta en su cabeza-que se realice a largo ráfagas de ejercicios de máxima intensidad con breves períodos de descanso. Cada sesión de ejercicios que te mantiene constantemente desafiado como alternar entre los intervalos de aeróbica y anaeróbica realizados a su MAX. El resultado: quemar hasta 1.000 calorías en una hora y obtenga el máximo resultado de INSANITY en 60 días.

Entonces usted puede ser que acaba de completar el programa de ejercicios cada vez más difícil poner en DVD. Su entrenador personal Shaun T empujar los límites que su pasado ejercicio con 10 discos llenos de ejercicios plyometric sin escalas en la parte superior de los intervalos de fuerza, potencia, resistencia, y ab básico de capacitación y se mueve. No necesita equipos o pesos. Sólo la voluntad de obtener el cuerpo más que haya tenido nunca.

Cap....


Descargar 14 Videos Insanity Workout

AQUÍ ESTÁN TODOS LOS VÍDEOS QUE NECESITARAN PARA CUMPLIR EL RETO DE LOS 60 DÍAS INSANITY!!

1 Link por cada Video! :)

http://letitbit.net/download/22050.2286837c754a570421e73a6a566d/01_-_Fit_Test.m4v.html

http://letitbit.net/download/14419....77511/02_-_Plyometric_Cardio_Circuit.m4v.html

http://letitbit.net/download/25426....0/03_-_Cardio_Power__2526_Resistance.m4v.html

http://letitbit.net/download/48387.44f1a13a07a0a8a3fa00df47d9ac/04_-_Cardio_Recovery.m4v.html

http://letitbit.net/download/26758.2e582cf5e8a052d773bdbc9e38c1/05_-_Pure_Cardio.m4v.html

http://letitbit.net/download/42032.4c74290de5d12af0b61eb21d8411/06_Cardio_Abs.m4v.html

http://letitbit.net/download/69012.65d2dca97d04ef8258b2c461319c/07-CCBalance.m4v.html

http://letitbit.net/download/28177.251f8d8df7580479cccb7fa2865d/08_Max_Interval_Circuit.m4v.html

http://letitbit.net/download/40451.4ec5f6ac6ff4579796dd686d88b6/09_-_Max_Interval_Plyo.m4v.html

http://letitbit.net/download/85994....3d0cf57/10_-_Max_Cardio_Conditioning.m4v.html

http://letitbit.net/download/33628.306b88df53ccedbac53805a062db/11_-_Max_Recovery.m4v.html

http://letitbit.net/download/49160.4b7be8677119ddbfcf67f2ab8799/12_-_Insane_Abs.m4v.html

http://letitbit.net/download/81366....4/13_-_Max_Interval__Sports_Training.m4v.html

http://letitbit.net/download/67224....2b8/14_-_Upper_Body_Weight_Training_.m4v.html

http://letitbit.net/download/83803.818cf5529b877033f5eaa47c7f47/Insanity_-_Fast_and_Furious.avi.html


DOCUMENTACION: Nutricional ;)

http://letitbit.net/download/35947....y_Conditioning_Program_Documentation.rar.html


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Genial tienes los que me hacían falta Muchas gracias lo malo es el servidor de archivos
 
Es lo que estaba buscando, lástima que estoy en mi iPad y hasta mañana podré empezar a descargarlos excelente, muchas gracias
 
Amigo puedes actualizar los links estan caidos, gracias muy buen aporte.
 
grx por el contenido se ve fabuloso... pero ojala pudieras checar los links ya no furulan...
 
LASTIMA... YA NO LOS ALCANCE, D TODAS MANERAS GRACIAS X EL APORTE
 
Lastima que tampoco lo alcance, si todavia tienes los archivos podrias subirlos de nuevo porfavor.
Gracias
 
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