Buenas noches, pocas veces necesito ayuda o me dispongo de pedirla por este medio, pero espero me puedan ayudar,

veran tengo una pagina html, donde principalente tengo el banner (menu pruncipal) y en la parte del centro tengo un iframe donde muestra el contenido, mi pregunta es, como hacer un vinculo para que cambie de contenido en el iframe, pero se mantena la pagina principal.. aqui una imagen masomenos para entenderme.




ya tengo mis demas paginas a linkear, pero no se como hacerlo. muchas gracias de antemano.