primero que nada felicidades, pide al instructor del gimnasio que te ponga la rutina basica para empesar, comprate proteina y aminoacidos. hay varias marcas es cuestion que las cheques hay muchas variadas y de diferentes presupuestos suerte

Cero proteinas al princpio , apenas debes empezar con acondicionamiento fisico... despues de que te gusta 3 meses ya empiezas a meterte proteinas.... es mas tienes una gran ventaja estas chavoooo

NO necesitas comprar proteinas ni aminoacidos, SI quieres esta bien, pero no es necesario, lo que necesitas es una dieta alta en proteina (suplementaria o a base de comida "real") de aprox 100gr al dia (una pechuga de pollo completa te proporciona de 40-50gr de proteina) y una rutina para que empieces a ganar fuerza, te recomiendo que te empieces a documentar sobre el tema ya que lamentablemente la mayoria de los "instructores" de gimnacio en México no estan muy bien preparados

Hermano, al principio diras que mie#%da no pasa nada en mi cuerpo, pero no hay que desarnimarse, si eres constante con tus rutinas, comes sano veras resultados.

Te recomiendo que no tomes proteinas al principio, ya que lleves unos 4 o 5 meses consultalo con tu instructor.
Saludos