Formulario de contacto en php (peticion)

Buenas tardes bakunos espero me puedan ayudar , necesito un formulario de contacto en php, he visto varios ejemplos en la Red sin embargo ninguno funcional al 100% para lo que necesito ,

- que no permita dejar campos vacios
- y que valide el correo electronico , por aquello de evitar el spam..(aunque sea minimo el formato jeje)

y de ser posible que se almacenen estos correos tmb en una base de datos (aunque esto no urge por el momento).

espero me puedan ayudar ya que estoy por terminar una pagina web y es solo lo que me faltaaaaaa!

Saludos y desde ya muchas gracias!!!