hola amigos, les queria platicar un problemita que tengo, he estado corriendo durante un tiempo para manternme en forma para un torneo, pero recientemente me empieza a doler mi riñon izquierdo me da como que punzadas cuando corro a una velocidad alta, entonces tengo que bajar la velocidad porque me duele mucho, tomo demasiada agua, me alimento bien, o sera que tomo mucha agua antes de correr?, espero puedan ayudarme porque es frustrante no poder acabar mis rutinas por ese dolorsito. GRACIAS.