Entrenamiento con Kettelbells (Pesas Rusas)

el_bambino · 1 Feb 2015

Amigos,han entrenado con kettelbells (pesas rusas),?...me gustaria saber su opinion acerca de estas grandiosas "amiguitas inseparables". Si saben de ellas me pueden decir donde conseguirlas a buen precio....saludos y a seguir entrenando ba-kunos.

Aqui les dejo una imagen para los que no sepan de cuales les estoy hablando.

Larga vida a ba-k :cool:

metco · 2 Mar 2015

Si eres del D.F. en la calle de Venustiano carranza, entre eje central y Bolívar allí las puedes conseguir.
Las he usado durante algún tiempo y es buen ejercicio (cardio+fuerza) si lo que quieres es mantenerte en forma haciendo ejercicio de manera regular en casa. so vas empezando te sugiero las de 4Kg y de allí vas subiendo.

el_bambino · 12 Jul 2015

metco dijo:
Si eres del D.F. en la calle de Venustiano carranza, entre eje central y Bolívar allí las puedes conseguir.
Las he usado durante algún tiempo y es buen ejercicio (cardio+fuerza) si lo que quieres es mantenerte en forma haciendo ejercicio de manera regular en casa. so vas empezando te sugiero las de 4Kg y de allí vas subiendo.

Amigo ayudame a conseguir una, echame la mano yo te deposito o paypal.

Hola!

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