Si ella suele utilizar la típica excusa del dolor de cabeza para no hacerlo, se acabo . El orgasmo es la mejor medicina contra este mal. Al menos, es el principio que defienden una serie de científicos y especialistas franceses.




La localidad vascofrancesa de Biarritz acoge una conferencia multidisciplinar en la que se han reunido científicos y especialistas en cardiología, urología y ginecología.

Todos estos profesionales franceses se apoyan en diferentes estudios internacionales para afirmar que el sexo es beneficioso para la salud.

Por ejemplo, hacer el amor regularmente disminuye el riesgo de infarto. También sostienen que los masajes sobre los pechos femeninos hacen que se libere una hormona que juega un papel protector contra el cáncer de mama. Y con los hombres lo mismo, eyacular cinco veces por semana reduce en un tercio las posibilidades de contraer un cáncer de próstata.

Y la excusa del dolor de cabeza ya no cuela. El orgasmo libera endorfinas, que es el equivalente a opiáceos como la morfina, que relaja el organismo. Es decir, un orgasmo es, para el dolor de cabeza, como tomarse dos aspirinas.



Todo lo que el sexo puede hacer por tu salud




Una vida más saludable
El sexo hace que todo el cuerpo se reactive. El corazón bombea con más fuerza, los pulmones se oxigenan mejor y aumenta el nivel de determinadas hormonas beneficiosas. Todas estas reacciones se traducen en una mejora general de nuestro estado de salud.
El orgasmo aumenta la fluidez de la sangre, por lo que previene la acumulación de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos (aterosclerosis). Además se liberan endorfinas, hormonas que relajan las paredes de las venas y arterias, evitando su desgaste y, por si fuera poco, también ayuda a reducir los niveles de colesterol “malo” del cuerpo. El sexo, al mejorar los problemas circulatorios, previene los accidentes cardíacos, como el infarto.
Las personas hipertensas se ven muy beneficiadas por la práctica regular del sexo. Según un estudio, mantener relaciones sexuales con frecuencia puede reducir la tensión arterial hasta un 25%.
El sexo estimula la capacidad respiratoria de nuestros pulmones, permitiendo que las células se oxigenen mejor. Esto repercute muy positivamente en el funcionamiento de varios órganos de nuestro cuerpo.
Hacer el amor reduce el riesgo de sufrir descalcificación de los huesos (osteoporosis) y mejora los síntomas de la artritis. También ayuda a mantener los músculos fuertes y flexibles.
Cuando se besa con pasión, se segrega una mayor cantidad de saliva, lo que contribuye a disminuir el nivel ácido de la boca, culpable de la aparición de caries.
La mayoría de cefaleas están provocadas por la tensión nerviosa. Cuando hacemos el amor, esta tensión se reduce, por lo que se consigue aliviar el dolor. El orgasmo, además, eleva el nivel de endorfinas, las hormonas que alivian el dolor.
Las personas que mantienen relaciones sexuales de una a dos veces al mes, tienen un nivel un 30% mayor de inmunoglobulina A, un anticuerpo que combate las infecciones.
Delgado(a)
La práctica sexual, además, puede mejorar considerablemente nuestro aspecto físico. Los expertos aseguran que haciendo el amor con frecuencia conseguimos estar más atractivos/as, jóvenes y en forma.
Cuando las mujeres mantienen relaciones sexuales producen una gran cantidad de estrógenos, unas hormonas que hidratan y rejuvenecen la piel y dejan el cabello más suave y brillante.
Haciendo el amor se queman tantas calorías como cuando practicamos cualquier otro ejercicio físico. Según la intensidad y duración del coito, se pueden gastarentre 100 y 200 calorías, las mismas que se consumen durante una caminata de 20 minutos. Los movimientos que se realizan durante el coito son especialmente útiles para afinar el vientre y las nalgas. Además, en la mujer, el sexo aumenta la producción de hormonas femeninas (estrógenos), que reducen el apetito. En los hombres, la testosterona, disminuye la grasa abdominal.
Una persona que disfruta de una vida sexual plena y satisfactoria tiene muchos puntos para ser feliz pero, además, el sexo puede reportarnos numerosobeneficios adicionales. Estos son los más importantes:
Evita el estrés
El conjunto de hormonas que se liberan durante el acto sexual pueden actuar como un potente relajante. Además, según recientes estudios, el contacto con la piel de la persona amada reduce el estrés y la ansiedad.
Alivia la depresion
Una de estas hormonas, la endorfina, produce, además, sensación de euforia y bienestar. También la serotonina, otra hormona que aumenta con el sexo, resulta muy beneficiosa, ya que aporta optimismo.
Combate el insomnio
Hacer el amor antes de irse a dormir puede convertirse en una buena costumbre para los insomnes, ya que las endorfinas que se segregan relajan y propician un sueño tranquilo.
Mejora la memoria y la inteligencia
Según un reciente estudio realizado en Hamburgo, cuando practicamos sexo se elevan los niveles de adrenalina y cortisol en el organismo, dos sustancias que estimulan la creatividad, la memoria y la capacidad de concentración. En casos extremos, puede perderse la conciencia durante un período que oscila entre los 20 y los 104 segundos. Durante ese tiempo, el cerebro descansa y recarga baterías.
Salud Sexual
Evidentemente, las zonas de nuestro cuerpo directamente relacionadas con el sexo son las que más se benefician de su práctica habitual.
Previene problemas de próstata
La actividad sexual regular elimina unas secreciones que libera la próstata y que, con el tiempo, pueden dar muchos problemas en esta glándula.
Reduce el riesgo de cancer de mama
El sexo aumenta la segregación de oxitocina y de la hormona del crecimiento, por lo que a mayor actividad sexual, mayor protección contra esta dolencia.
Hacer el amor regularmente no sólo mejora nuestra calidad de vida, si no que también aumenta la longevidad.
Mayora esperanza de vida