laal
Bovino adicto
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- 3 Ago 2009
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- 701
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- #1
tengo 14 años boi a cumplir 15 tengo 2 meses iendo al gym y pues si e notado cambios a q mi rutina diganme si me esfurso es mucho o q a aqi mis datos
estatura 1.71
peso 61kg
quiero aumentar de peso
[FONT="]Lunes[/FONT]
[FONT="]01 Dorsal[/FONT]
[FONT="]Dominadas agarre ancho[/FONT]
[FONT="]5[/FONT]
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[FONT="]35 segundos[/FONT]
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[FONT="]Pull over dorsal[/FONT]
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[FONT="]04 Triceps[/FONT]
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estatura 1.71
peso 61kg
quiero aumentar de peso
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