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Duda videos insanity

  • Autor de tema Autor de tema nesti
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nesti

Bovino maduro
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15 May 2008
Mensajes
163
sonara algo muy ingenuo, pero alguien sabe como funciona eso de los videos?
ya los tengo, pero necesito saber que onda como hay que usarlos, se miran todos los videos el mismo dia y asi durante los 50 dias?
o es un video diario y cuando se termine el ciclo de los videos se comienza de nuevo
porfa alguien que me ayude; quiero ya comenzar mañana

gracias por sus respuestas neta que me ayudaran bastante

saludos parientes ;)
 
dudas sobre las rutinas

en primer lugar no creo que vayas a poder con las rutinas en un dia en el primer mes te vas a ventar los primero 5 o 6 videos unos por dia pero mejor buscate la rutina esta tambien viene con el paquete cuando lo descargas
 
de hecho baje uno que andaba en torrent, y venia un archivo en hoja de calculo (xlc); solo que no lo he leído igual y viene alguna informacion al respecto
se agradece la ayuda, aunque sea poco pero me ha ayudado amigo

gracias ;)
 
compa se ace un video por dia son en total 14 videos el primer mes usas los primeros 7 alternandolos entre si i el proximo mes usas los siguientes 7 q son aun mas intensos asi ya son los 60 dias terminando esto veras unos cambios bien chidos yo llevo apenas 25 dias y ya vi cambios buenos en mi cuerpo animate a acerlos y cualiqer duda me la publicas aqi ;) http://ba-k.com/showthread.php?t=1870574
 
Yo tengo la guía deja ver como la subo, porque no sé...
 
gracia a todos, de hecho ya mire en la carpeta de donde descargue, no me habia fijado en ello
;)
 
podrias poner aqui el orden q debe llevarse este programa de ejercicio por favor. Tengo los videos pero no el calendario
 
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