Hola que tal..
Llevo ya algunos años llendo al gimnasio, aunque bueno en lapsos, ya que derepente voy 3 meses.. dejo de ir 1.. vuelvo a retomar.. y asi.. asi que pues si se realmente como hacer los ejercicios, ya que he tenido instructores que me ayudan a la hora de hacerlos... aunque bueno, quizas siga yo haciendo algo mal..

Ahora mi pregunta es esta..
Siempre me ha pasado, que siento mas un lado trabajado, por lo general el derecho, siempre es el que siento que esta trabajando.. el que se siente como que el esfuerzo, y en el izquierdo por lo general casi no siento nada de trabajo, ni de peso durante el ejercicio..

A que se debe esto?