Hola bakunos, como lo dice el titulo tengo una duda muy grande
he cambiado mi dieta de la noche a la mañana (yo soy de esos que come lo que la madre prepara, cuando sea y donde sea)
ahora desayuno un sándwich en la escuela con agua (antes, gorditas, molletes o un hotdog), eso es a las 11, a las 2:30 entreno futbol 1 hora, como lo que mama haya preparado y ceno cereal (antes tambien lo que hacia mi mama) y antes de dormir me tomo una capsula de vitaminas, esto produce que no tenga tanta hambre en la mañana.
me estoy alimentando bien?