pochini
Bovino de alcurnia
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ola bakunos!! se que no hay muchos beisboleros!! pero alos pocos que son les pido consejos pa el dolor de brazo por pitchar.
apenas estoy enpesando a hacer pitcher y el dolor del brazo por cansancio tarda mucho en irse.
si corro 2 a 3 veses por semana 30 mnt. (lo que veo que no es suficiente).
me dijeron que comiendo ajo mejora la circulacion y eso y te cura el braso lo intente pero el sabor esta muy malo :S. y lo deje de comer
lo que quiero es consejos de pitcheres experimentados o lic en educacion fisica o lo que se paresca. para el dolor o mejorar la fuerza del brazo.
saludos y gracias!1:metal:
apenas estoy enpesando a hacer pitcher y el dolor del brazo por cansancio tarda mucho en irse.
si corro 2 a 3 veses por semana 30 mnt. (lo que veo que no es suficiente).
me dijeron que comiendo ajo mejora la circulacion y eso y te cura el braso lo intente pero el sabor esta muy malo :S. y lo deje de comer
lo que quiero es consejos de pitcheres experimentados o lic en educacion fisica o lo que se paresca. para el dolor o mejorar la fuerza del brazo.
saludos y gracias!1:metal: