yo estoy estaba igual pero practicando es como mejore ademas no es tanta la fuerza si no la técnica en como golpear al balón bueno eso fue lo que me paso a mi pero si alguien tiene otra opción que no las haga saber jeje

Y q técnica empleas??? Busque en internet y en YouTube y según el pie de apoyo debe apuntar a donde quieres q vaya el balón y el golpeo es pegándole no tan abajo sino q entre la parte media y abajo

Metele todo el empeine en la parte baja del balon, toma vuelo y pegale lo mas fuerte posible. Igual depende de la tecnica porque puedes usar la parte interna del pie y meterla en la parte mas baja del balon para que cucharee pero eso solo eleva el balon hace falta meterle fuerza para que salga un despeje potente. El cuerpo tiene que ser inclinado, si el asunto es despejar lo mas lejano posible inclina el cuerpo hacia atras cuanto puedas y golpea el balon abajo. Si golpeas el balon al centro lo que ocasionaras es un despeje o tiro raso, si le pegas ras del piso podras sacar un tiro a media altura y si le pegas abajo el balon se elevara facilmente.

Espero te sirva porque no hay como ponerlo en practica.

Saludos.