bakuAss dijo:

Que tál hermanos pues aqui haciendoles esa pregunta, tomarla para el gimnasio o no? por ejemplo llevo 2 años 7 meses en el gim mido 1.74 peso 68, 69 Kilos. Tengo ya buen cuerpo. Pero me gustaria un poco de volumen...

Nunca he tomado la creatina pero pues la verdad me esta entrando la curiosidad.... me desanimo aveces por la retencion de liquidos... cuando la dejas de tomar se va todo....

Ustedes si la toman? y si si acual...


Saludos.

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n666n dijo:

De entrada, tienen idea para que sirve la creatina ?


Si no saben exactamente para que sirve, o se creen lo que les cuentan sus amigos en el gimnasio, por favor investiguen bien acerca de los efectos en la creatina en el cuerpo, y para que se usa en el entrenamiento con pesas, o deportes de alta instensidad.


La creatina mucha gente piensa que sirve para lograr un mayor volumen en el cuerpo, este NO es el principal efecto de la creatina. En resumidas cuentas, la creatina es un apoyo para la recuperacion de los sistemas energeticos entre series, donde la intensidad es grande, esto nos ayuda a poder trabajar con menos descanso, o simplemente lograr una o dos repeticiones extras, lo cual termina siendo un mayor estimulo y adaptacion neta (A.K.A crecimiento muscular, ganancia de fuerza, entre otras)

Un efecto secundario es la retencion de liquidos, que ni siquiera es grave y no tiene problemas hacia los riñones,

Checate este articulo, y leelo bien, asi sacaras tus conclusiones.


http://jkggjdfkgasd125411.blogspot.mx/2012/02/la-suplementacion-con-creatina.html

realmente es muy buen material, y muy completo.

Saludos

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Metamizol sódico

Solución inyectable y tabletas

Analgésico, antipirético,
antiespasmódico y antiinflamatorio

FORMA FARMACÉUTICA Y FORMULACIÓN:

SOLUCIÓN INYECTABLE

Metamizol sódico..................................................... 2.5 mg y 1 g

Vehículo, c.b.p. 2 y 5 ml.

TABLETA

Metamizol sódico............................................................. 500 mg

INDICACIONES TERAPÉUTICAS: METAMIZOL SÓDICO produce efectos analgésicos, antipiréticos, antiespasmódicos y antiinflamatorios.

Está indicado para el dolor severo, dolor postraumático y quirúrgico, cefalea, dolor tumoral, dolor espasmódico asociado con espasmos del músculo liso como cólicos en la región gastrointestinal, tracto biliar, riñones y tracto urinario inferior. Reducción de la fiebre refractaria a otras medidas. Debido a que METAMIZOL sódico puede inyectarse por vía I.V., es posible obtener una potente analgesia en muchas condiciones y tener control del dolor. Aun con altas dosificaciones no causa adicción ni depresión respiratoria. No tiene efectos en el proceso de peristalsis intestinal, o expulsión de cálculos.

Sólo se debe usar la solución de METAMIZOL SÓDICO inyectable en los casos en los que no es posible su administración por otra vía.

CONTRAINDICACIONES:

Hipersensibilidad a los componentes de la fórmula y a las pirazolonas como isopropilaminofenazona, propifenazona, fenazona o fenilbutazona.

Asimismo, está contraindicado en infantes menores de tres meses, o con un peso menor de 5 kg, por la posibilidad de presentar trastornos en la función renal. También está contraindicado en el embarazo y la lactancia.

PRECAUCIONES GENERALES:

No se debe administrar en pacientes con historia de predisposición a reacciones de hipersensibilidad, alteraciones renales.
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Fernando Esposito dijo:

Muy interesante el articulo, solo quiero recalcar algunas cosas:

¿porque si la creatina, es inocua? Porque tiene la leyenda "el consumo de este producto es responsabilidad de quien lo consume y de quien lo recomienda". Curiosa forma de deslindarse de responsabilidades por el uso, los resultados y las reacciones que pudiera ocasionar.

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Esa leyenda se la ponen a cualquier producto que no se comercialice como medicamento sino como suplemento alimenticio, la proteina en polvo por ejemplo, algunos multivitaminicos, etc. Es una regulación internacional que no tiene nada que ver con si tiene o tendra efectos

Fernando Esposito dijo:

¿porque si la creatina, es inocua? Un laboratorio de renombre por decir Bayer, no la produce para su venta.

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Realmente muchos factores influyen, entre ellos:

• No es un medicamento, por lo tanto una farmacéutica no tiene ningún provecho de esta.
• Patentes.
• Sector al que se dirige.
• Porque no quieren.

Fernando Esposito dijo:

Se dice que se han hecho muchos estudios y blablablabla entonces porque cuando buscas información acerca de la creatina, aparecen articulos como el que acabas de mencionar y no aparece algo como esto:

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Fernando Esposito dijo:

Fuente:
http://www.facmed.unam.mx/bmnd/gi_2k8/prods/PRODS/Metamizol sódico.htm

Cada quien es libre de hacer lo que quiera, solo les digo, que CUIDEN SUS RIÑONES...

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Lo que pones es mas un reporte clínico de sustancias, lo que cita el compañero es un estudio, que NO ES LO MISMO...

Ademas, como ya mencione, la creatina es un suplemento, no un medicamento, lo cual hace que no se encuentren reportes clínicos... como veras no se puede comparar...

Saludos

Y si cuidense