Deja totalmente apagado el equipo
Sea laptop o desktop no importa, funciona igual
Prende el equipo y en cuanto empiece a cargar el SO quita la energía (laptop usa sin batería y quita el cargador, desktop apaga la fuente o desconecta)
Hazlo dos veces, en la tercera tratará de reparar SO y te permitirá entrar a BIOS
Si es HP, Compaq trata de presionar ESC de una manera rápida pero cuidadosa, ya que si logras hacer salir un menú con opciones, al presionar ESC lo cierras
ACER, e-Machines y Gateway usa F9 para poder entrar al selector de arranque, ahí puedes irte a configuración de BIOS
DELL, Toshiba, Lenovo usa F12 y lo mismo que ACER
Son los consejos que te puedo dar