ps comida vegeteriana

no?

o mas datos para ayudarte

como q te late ????????

CHECA ESTO



ESTA EL POSTRE COMO http://elgourmet.com/programacion/330-la-ruta-del-cacao

O Postre de frutillas y sorbet de cacao

http://elgourmet.com/recetas/14841-postre-de-frutillas-y-sorbet-de-cacao

MAS RESETAS EN EL

alyebape dijo:

Please!! si alguien me pudiera dar alguna receta k no contenga nada de proteina animal!!! me urge..

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Esto suena a tarea, creo que es evidente que una receta sin proteína animal será aquella que no tenga productos obtenidos de animales o subproductos producidos por los mismos, nada de huevo, leches, quesos (lácteos en general), gelatinas, tampoco esos cubitos de caldo de pollo y por supuesto nada de carne, la mantequilla y la manteca de cerdo pueden usarse por que no son proteínas.

Como consejo no se te ocurra usar Guten que por que es de soya, ese producto tiene carne de pollo, de res y de cerdo.

quieres un platillo alto en proteina, pero que n contenga proteina animal... facil


arroz integral con frijoles. o soya.

saludos

Las semillas: frijoles o soya. Aunque yo soy de la idea que no vivo de ensalada:


Pero hay cosas que se pueden sustituir pero no del todo. Los proteínas animales son necesarias para una sana alimentación para el ser humano. Tampoco se puede alimentar a un gato o un perro con vegetales. He visto casos de personas vegetarianas que aparentemente se ven "sanas" pero a la larga se van al hospital por falta de estos nutrientes porque no son suficientes las proteinas vegetales.

Estimado Ingmaoshingon, es cierto que mucha gente tiene problemas al volverse vegetariano, por falta de conocimientos. Hay regiones en china y sur de la india que son vegetarianos desde hace 2 mil años. Pretextos siempre sobrarán.
Alyebape, estas entrando a un fascinante mundo donde no hay culpa por matar o explotar animales, donde tu paladar se hará mas sensible a los sabores suaves de los vegetales y hongos. Te recomiendo la página www.haztevegetariano.com donde hay recetarios muy completos, en español y de comida latinoamericana. En facebook puedes seguir a paravegetarianos donde tambien hay muchas recetas. Los veganos o vegetarianos estrictos, no consumimos carne, huevos ni lacteos. Y si, las gelatinas son de huesos y los cubos son de pollo. Pero tambien hay cubos vegetales, y mil formas de proteina vegetal. (hamburguesas, salchichas, milanezas, etc.) todo de soya, trigo, y otras leguminosas. Infórmate bien y que lo disfrutes! Si tienes dudas me encuentras en [email protected]

pues la soya esa cosa hac e maravillas toma el sabor de lo que sea, no por nada la revuelven con la carne de los supermercados y ni te das cuenta de que nadamas tiene un 10 % de carne (como la carne para hamburquesas o las salchichas)

la alternativa es la carne de soya es de bajas calorias, contiene bastantes proteínas y menos carbohidratos en realidad es buena opción, tanto por salud como por sus grandes beneficios, y LO ECONOMICA y fácil de preparar que resulta. Una bolsa que contiene 300 gramos de soya cuesta 19 pesos y al hidratarse y cocerse hace una olla de picadillo aproximadamente de 3 kilos en volumen de la carne de res y contiene bastantes proteínas. pruebala te lo recomiendo.

Aqui te dejo mi pagina donde podras encontrar proximamente recetas para preparar comida con carne de soya.

http://pancitallenacorazoncontento.blogspot.com/

Y dinos si te han servido las respuestas o las mejoramos, o si a alguien mas le ha servido el tema...