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Clases de natacion

guallumin

Becerro
Desde
6 Nov 2009
Mensajes
11
me pusieron a dar clases de natacion a niños y adolescentes, lo unico que se es nadar, pero no se que ejercicios ponerles a hacer
 
Pues puedes ponerles diverso como por ejemplo los siguientes.:
-Patada de crowl
-Patada de dorso
-Patada de pecho
-brazada de los 3 estilos.(crawl,dorso y pecho) o si son avanzados mariposa
-Brazada de los 3 estilos alternando respiracion.
-ponerlos a realizar un determinado tiempo de resistencia


En fin hay una infinidad de ejercicios que les puedes asignar solo te di una idea
ya que yo voy a clases y me ponen este tipo de ejercicios
Suerte.
:D:D:D:D:D
 
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