saludos, fijense que tengo ese problema dela ciatica es un nervio que se inflama y crea un entumesimiento desde debajo del gluteo hasta el talon del pie, ahi unos muy graves el mio no es tanto entonces lo que me estaba preguntando sera conveninent hacer cardio levantar pesas y ese tipo de ejercicos, obvio solo kiero ver ke opinan o si a alguien tiene algun padece o padecio e hizo esta combinacion