joaquinGpe99
Bovino adicto
- Desde
- 2 Sep 2010
- Mensajes
- 666
- Tema Autor
- #1
bueno hermanos pos abia abierto un tema similar pero no se que paso que solo resivi respuesa de un bakuno , pero les comento la bronca
tengo 20 años
y peso 80 kg
mido 1.54 mts
y por lo que se el peso indicado es 64 kg
estuve dandole duro al ejercicio ultimamente, ya llevo como un mes pero aun no veo camnios ni nada, tengo el mismo peso, eso si ahora agunto mas y pues mis musculos de mis brazos ya se notan
el caso es que por decirlo asi tengo mis llantitas de la panza (me imagino que saben que es) y pos no me gusta u.u
la idea es que elimine la grasa acumulada de mi cuerpo, pero como
yo hago esto
como estudio en la mañana pos cundo llego de la escuela almuerzo y de ahy unas 3 horas y hago ejercicio durante 30 minutos
y lei que lo que pasa es que uso la energia de la ultima comida, (el almuerzo), y una ves que me caso es que esa energia se termino, pero me queda la energia de la grasa acumulada en el cuerpo (quemar la grasa XD) no se si esto ser o no verdad, pero que me recomiedan ustedes,
repito lo que yo quiero es tener una buena figura para verme mejor
se agradece la respuesta si no me entedieron avisen intentare ser mas esplicido XD
tengo 20 años
y peso 80 kg
mido 1.54 mts
y por lo que se el peso indicado es 64 kg
estuve dandole duro al ejercicio ultimamente, ya llevo como un mes pero aun no veo camnios ni nada, tengo el mismo peso, eso si ahora agunto mas y pues mis musculos de mis brazos ya se notan
el caso es que por decirlo asi tengo mis llantitas de la panza (me imagino que saben que es) y pos no me gusta u.u
la idea es que elimine la grasa acumulada de mi cuerpo, pero como
yo hago esto
como estudio en la mañana pos cundo llego de la escuela almuerzo y de ahy unas 3 horas y hago ejercicio durante 30 minutos
y lei que lo que pasa es que uso la energia de la ultima comida, (el almuerzo), y una ves que me caso es que esa energia se termino, pero me queda la energia de la grasa acumulada en el cuerpo (quemar la grasa XD) no se si esto ser o no verdad, pero que me recomiedan ustedes,
repito lo que yo quiero es tener una buena figura para verme mejor
se agradece la respuesta si no me entedieron avisen intentare ser mas esplicido XD