Es muy sencillo,
1ro que nada nunca toques tu cara a menos que sea solo para lavarla ya sea con jabón neutro o de manzanilla

2do Ahora lo mas sencillo, comer, si asi como lo lees,
comer alimentos ricos en zinc ayudaran a que desaparezca cualquier presencia de acne
[el zinc funciona con más reacciones enzimáticas que cualquier otro mineral]
Este al ser expulsado al exterior por tus poros, limpiara desde adentro los puntos negros y cualquier sebo que este de más.
> Buenas fuentes son las semillas de calabaza, jengibre, legumbres, frutos secos y cereales integrales

La vitamina A y la vitamina E son muy importantes para la normalidad de la piel y las funciones de los tejidos y su absorción depende de que ambas estén presentes en cantidades suficientes. En estudios se demostró es necesario un aumento de la ingesta de vitamina E para una óptima absorción de la vitamina A. Si hay niveles bajos de vitamina E, no se absorbe la vitamina A, aún cuando se consuman grandes cantidades de la misma:

> La vitamina A se encuentra en los pescados, hígado, yemas de huevo, manteca y vegetales verdes y amarillos.

> La vitamina E se encuentra en el germen de trigo, hígado, castañas amazónica (conocidas también como nueces de Brasil, producto de una planta del Amazonas: la Bertholletia excelsa), semillas, aceite de oliva y de canola y vegetales de hojas como la espinaca y el coliflor

Requiere paciencia, ya que si desesperas al eliminarlos manualmente, marcaras tu cutis permanentemente,
La deficiencia vitamínica esta relacionada al acné severo, Alimentandote como lo dije anteriormente, todo acne desaparecera

es facil te recomiendo un jabon de AZUFRE yo compro ese siempre es uno amarillo, esta bastante potente pero no hay grano ni punto negro que se le resista

leoneldp dijo:

es facil te recomiendo un jabon de AZUFRE yo compro ese siempre es uno amarillo, esta bastante potente pero no hay grano ni punto negro que se le resista

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gracias lo provaree.

Isotretinoína.


Consulta a tu médico.

la verdad hazme casi ve con una DERMATOLOGA, yo probe de todo igual, se me quitaba un tiempo pero despues me salia mas y mas, hasta que me arte y mejor fui CON LOS QUE SABEN, CON UNA DERTAMATOLOGA, en 1 mes me quito los granos y en otro mes em quito las marcas, y todo muy bien. Hazme caso deja de gastar en mascarillas mejor ve con los que saben la neta yo asi decia, no quiero ir con ellos.

Pero a final de cuentas ellos son los qeu saben y como quitarlo.


Pero igual te recomiendo mucho el jabon de azufre con lanonina de la marca Grisi.


Te lo pones y haces espuma te lo dejes en tu cara por 5 minutos y despues enjuagas... solamente pontelo en la mañana y noche y listo. No mas por que te resecara la cara.

saludos.

sería bueno que fueras con un dermatólogo.
pero como tip personal te recomiendo ponerte hielo en el rostro (unos segundos, no mucho tiempo) una o dos veces al día.
eso hace que se desinflamen los granos..
Eso lo hice cuando estaba en la secundaria y gracias a ello me salieron muy pocos granos.
Solo basta con pasarte un hielo por donde tengas granos y ser constante con ello.
No es algo laborioso, costoso ni dificil de hacer. Espero te sirva

mejor prueva los javones asepxia que son muy bueno pero no lo dejes de usar por un tiempo

vi que adviertes que no te recomendemos ir al dermatólogo(a), pero carnal, hace varios años tuve problemitas de este tipo, y sólo acudiendo con la especialista pude resolverlo, me recetó tres productos específicos (incluyendo uno que traía azufre) y con eso tuve... adiós problema

Existe un método completamente seguro y barato... Ve con un dermatologo!! El seguro te ayuda, no creas en todos los remedios de doña chonita, para eso hay profesionales.

no lo tomes a mal pero comida baja en grasas, manten tu rostro limpio, nunca te tocas la cara con las manos sucias, no uses crema grasa mas bien una de cutis normal o hidratante, has un poco de ejercicio

Eso te ayudara a reducir los problemas

Si los problemas continuan y en verdad tienes mucho acne ve con un dermatologo para que te pueda recetar un topico y te ayude con tu problema, si es cierto que a veces no cobran nada barato pero ve tu cara como una inversion que vale la pena cuidar

Saludos y suerte!!

Para nada tomes Isotretinoína como te recomendaron en el comentario anterior, es muy dañina para tu organismo. Lo que te puedo recomendar es reducir tu consumo de trigo, lácteos, azúcar y hacer actividad física, veras como en unas semanas tendrás el rostro mucho más limpio.