Bueno hermano, amí me sucedía lo mismo de dormir poco y sentir que duermes demasiado o sentir que te levantas.

Primero que nada, trata de relajarte antes de dormir, irte a dormir preocupado nervioso o ansioso hace que tu sueño no sea nada confortable.

Segundo por que no pides a tu hermanito que duerma junto a ti en tu cuarto, si sigues sintiendo que pasa algo raro (tal vez algo raro pase)
confía en Dios ojalá creas en Él el nos cuida.

Pero si no pasa nada de esta forma entonces te estás sugestionando
y solo tienes algún miedo, no sé quiza viste alguna pelicula de terror y te afectó, o por otro lado andas preocupado lo mejor es relajarse y dormir pensando en algo agradable.

Que estés bien, Saludos.

aveces me preocupan ciertas cosas y no puedo dormir gracias y saludos