Así me quedé...

Cualquier programa (de calidad) te indica cuando intentas cerrar un documento y no lo has guardado.

Si empiezas por decirnos en qué programa estabas trabajando o qué sucedió que no lo guardáste, intentaríamos ayudar.

me imagino por la pregunta que trabajaste en algun archivo de office, intenta buscarlo en el directorio temporal de windows normalmente es c:/documents and settings/sesion/aplicationdata/local/temp...esta varia depende tu SO para que vayas directo ahi vete a inicio ejecutar y escribe%temp% si estuvo abierto un rato se guarda un temporal....pero como dice Zephyros da un poko de mas de informacion para poder ayudarte...

Si, especifica qué programa usaste y si lo que perdiste fue info de un archivo de word pues abre un nuevo documento y ahí te tiene que aparecer el archivo recueperado. Si no pues lamento decirte que NO lo podrás recuperar