Ve con un especialista en ortopedia...en esto no te podemos ayudar por aca...

ve con el hortopedista, lo mas probable que te recetar unas plantillas especiales que las colocas a tus zapatos para corregir el desgaste

puede que tengas piernas en varo, como te dicen, ve con un medico especialista en ortopedia para que te ayude a corregir ese vicio postural, no te aguites, yo tengo pie plano, mis tibias estan rotadas externamente, pero pues con unas plantillas hechas exclusivamente para mi, con eso se corrigio la rotacion, igual y eso es lo que necesitas, pero vale mas la opinion de un experto, suerte!!!

Awe Ortopeda, se que eso es un problema que se detecta desde niño, se puede corregir con zapatos especiales, masajes, pero ya adulto...no lo se.
Ten cuidado al hacer sentadillas o flexiones, busca la comodida de tus piernas, si pones los pies hacia el frente el problema se ira incrementando poco a poco, despues vienen ligamentos, meniscos..uuuh la de no terminar

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