Antskorp01
Bovino adolescente
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Que tal, yo hago ejercicio en casa (soy principiante en esto de las rutinas, etc) ya tengo algunos meses ejercitandome de vez en cuando pero apenas ac 1 mes me propuse hacerlo como dios manda y con disciplina (al menos 4 dias a la semana)... estoy buscando algun programa que me ayude a diseñar rutinas y llevar un registro para poder ver mis avances, etc.
alguien sabe de alguno k pueda usar? Gracias
alguien sabe de alguno k pueda usar? Gracias