q te dice cuando accesas? o no puedes abiri al tarjeta

Jajaja, este vato anda bien perdido.

En Guindos puedes buscar un programa para dar formato en bajo nivel y se lo aplicas, con eso ya no se recuperan.

En MacOS con la utilidad de discos le das borrado de seguridad y te puede escribir hasta 35 veces tu memoria, de hecho la llena con ceros así el contenido jamás será encontrado.

Prueba usar CCleaner, tiene una opción que se llama "Borrar espacio libre", sólo seleccionas la memoria y un borrado seguro (Guttam 35 Fases si no me equivoco), esto después de un formato rápido (para que borre todo el disco).

O bien busca una herramienta llamada Low Level Format Tool de HDDGuru, la corres sobre la SD y luego le das un formato rápido en fat32.

Saludos :vientos: