VIC_RAF
Bovino adicto
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hola que tal, lo que pasa es que hace dos mese fui al nutriologo y comenze una dieta, ademas hago una hora 5 veces por semana de bicicleta, en estos dos meses baje 15.5 Kg, pero ultimamente me han dado muchos mareos, soy hombre, mido 1.78 m y ahora peso 100.5, (pesaba 116) si alguien me pudiera ayudar y decirme que puede ser lo que me pasa, se los agradeceria
ok, mi dieta varia casi cada semana, pero normalmente son 1200 calorias diarias, normalmente lo que como es verdura, fruta, pollo asado, en ocasiones arroz frijoles, una o dos tortillas y algunas otras cosas, tambien queso para acompañar las verduras (queso panela o de hebra). tomo agua antes y despues de cada comida, un vaso, y dos vasos a media mañana y dos a media tarde.
hago una hora de bicileta diaria de lunes a viernes o lunes a jueves, varia aveces.
los mareos normalmente es cuando estoy centado o acostado y me levanto, al levantarme me dan los mareos.
el estres puedo que este sometido al normal de siempre, no creo estar muy estresado
ok, mi dieta varia casi cada semana, pero normalmente son 1200 calorias diarias, normalmente lo que como es verdura, fruta, pollo asado, en ocasiones arroz frijoles, una o dos tortillas y algunas otras cosas, tambien queso para acompañar las verduras (queso panela o de hebra). tomo agua antes y despues de cada comida, un vaso, y dos vasos a media mañana y dos a media tarde.
hago una hora de bicileta diaria de lunes a viernes o lunes a jueves, varia aveces.
los mareos normalmente es cuando estoy centado o acostado y me levanto, al levantarme me dan los mareos.
el estres puedo que este sometido al normal de siempre, no creo estar muy estresado