Si es muy importante que tengas en claro tu meta, si quieres "marcarte" quizas cometes el error de querer lograrlo con ejercicios anaerobicos, es decir, ejercicios con pesas, y sin hacer cardio, esto es, caminar, correr, bicicleta, saltar la cuerda, etc.. La dieta tambien es muy importante a la hora de definir tu cuerpo, y ya despues de todo esto vienen los suplementos, que si tu proposito es "marcarte", tendrias que buscar por el lado de los termogenicos. Por ultimo recuerda que en 2 o 3 meses puedes o no ver resultados, sobre todo si entrenas sin asesor y no has hecho las cosas del todo bien. Saludos!!