Si el archivo rar contiene algo que puedes conseguir en la red, mejor te sugiero volverlo a descargar, pero si el archivo rar contiene información personal y no recuerdas la contraseña, salvo que algún compañero conozca un verdadero método para desencriptar los archivos comprimidos creo que mejor te vas olvidando de eso.

Yo uso uno que si son claves pequeñas como "123" o "abc" tarda unos 10 a 15 min, pero si son del tipo "c0ntr1seña" o combinacion de simbolos, letras y numeros....pfff me marca...quedan "3000 dias..."....
Saludos.