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¡AYUDA! Busco Guía de Alimentación de Tapot XT

nadllely

Becerro
Desde
5 Feb 2012
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9
Buenos días.
Tengo un mes haciendo la rutina de TapouT XT y he notado que estoy bajando de tallas, pero no de peso, y eso que he eliminado de mis hábitos alimenticios el refresco, las harinas, comida chatarra, etc. El problema es que mi metabolismo ha quedado demasiado lento después de mi embarazo y no he logrado bajar ni un sólo kilo, tengo arriba alrededor de 5 kilos que ya no se me notan pero siguen ahí.

No importa si está en inglés.
Muchas Gracias.
 
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