Busco el programa para ponerte en forma llamdo MAX WORKOUTS by Shin Ohtake, The Ultimate Lean Body Fitness program.
Es un programa de 90 días basado principalmente en crossfit. Viene en 3 versiones, BASIC que es el libro en si, DELUXE que es el libro + Videos + un programa con Kettlebells, y PREMIUM que es el deluxe + Porgrama Extremo + Ayuda alimenticia.

Se los agradezco.

http://www.maxworkouts.com/index.php/site/order_men/