Bien les platico, digamos que toda mi vida e hecho ejercicio mas no continuamente, bajo y subo de peso constantemente cuando me lo propongo bajo lo que yo quiero y tonifico el cuerpo, claro haciedo dietas estrictas y rutinas en gym y cardio lo de siempre, pero ahora tengo 6 meses que me propuse a bajar de peso, los primeros 2 meses sin muchas ganas rompía la dieta de vez en cuando, pero de 4 meses para aca e seguido mis dietas con 0 azucares procesadas y 0 carbohidratos e bajado de peso si pero no lo que bajo regularmente y sobre todo en el area de las "llantitas" no las puedo bajar, me recomendaron inyectarme cardispan en el area pero no me animo, nunca me a gustado eso de inyectarme para bajar de pesos y esas cosas, ¿que puedo hacer para ir bajando esa llantita?