HOLA,
quiero bajar de peso
como bien, es raro que consuma comida chatarra,
todas las noches hago lagartijas, sentadillas y abdominales en mi cuarto
y camino de la escuela a la casa, este son 2 kilometros mas o menos
(a veces cambio camino y son como 3.5 o 4 kilometros, para variar)
y la verdad no confio en los estimulantes q venden,
ya q segun el doc consumo buena cantidad de vitaminas y proteinas
pero en vez de bajar, voy subiendo,
¿porque es eso?
tengo esa duda, por favor respondanme

se me olvidaba:
tengo 17 años,
mido 1.85 mts.
pesaba 96 kg, pero cuando empeze con esto hasta ahora subi a 110 kg,
y la verdad no se q pex,
porque segun el profe de fisica, desde entonces mi masa muscular bajo
(porque obligatoriamente nos pesan con esas de "iron man")
y en vaca q hago menos ejercicio
(por hue.... flojo)
bajo, y un buen
1 GB DE GRACIAS.