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AYUDA A NOVATO!

ederWadarrama

Bovino adolescente
Desde
17 Mar 2009
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Hola bien, pues tengo 15 años proximamente 16 & la verdad es que quisiera verme un poco mejor, ya que tengo un aspecto de una persona de complexion "medio", peso 65 kilogramos y mido 1.70... por favor denme tips, consejos y comidas o vitaminas, que se yo, solo diganme que puedo hacer en cuanto a ejercicios, y comidas....
 
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