Hola al foro
Pues acudo a ustedes para pedirles ayuda, estoy buscando alguna serie de ejercicios que me permita bajar de peso y si ademas me sirven para marcarme pues que mejor, por cuestiones de trabajo me es imposible asistir a un gimnasio, por otro lado no me gustaria ponerme como la hormiga atomica, esto es lleno de musculos, siempre me ha gustado mas un cuerpo tipo bruce lee jajaja pero bueno, gracias de antemano un saludo!!!