saludos

q onda carnal yo entreno thai y capoeira el capoeira tengo 8 años de entrenarlo y el muay thai tengo 6 años

man ya hay un post asi en esta misma seccion buscalo!!

Yo practico el karate y me gustan las artes marciales.
Pero sobre todo lo mas importante es los ejercicios y la voluntad que tengas de practicar
pues yo me he decidido ahora y pues espero seguir practicando y no desmayar.
Ya sabes que no podemos ser como muchos otros practicantes.
Ya que somos jovenes y tenemos muchas obligaciones como el estudio casa trabajo
pero sacale tiempo, preparate en condicion fisica es el primer paso
despues veras que cuando practiques algun arte marcial
te sera mas facil.

Hay un nuevo programa de beach body que se llama Tai cheng.
Es muy bueno pero no creo que nadie lo ha subido a la foro todavia.