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Algo Para Bajar La panza Ayuda Plis

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moykano22

Bovino maduro
Desde
14 Feb 2010
Mensajes
286
les agradecere si me pasan algun dato para bajar la pansa porque estoy muy panzon pero fleco..
 
En primera bajale a las tortillas, panes, refrescos, comida chatarra, y despues busca comer mas equilibridamente, pollo verduras pescado agua fresca que tu hayas preparado puedes usar sustitutos de azucar en lugar de las mismas y sobre todo agua abundante natural........ y ya que notes que te bajo un poco a caminar, en ese proceso estoy yo flaco completamente pero con panza, y manos a la obra en unos 2 meses al gim..............
 
Bajale a las arinas muchas veces es una pesima digestion,come mas fibra y cosas que desinflamen tu abdomen e intestinos,como clorofila y jugo de arandanos,saludos.
 
si no quieres hacer ejercicio come bien y si haces ejercicio come mejor
 
como comentan arriba debes de comer mas sano y hacer ejercicio de cardio como trotar, bicicleta, escaladora, etc. lo mejor es trotar.
y aparte te puedes comprar las pastillas lipovitasi or+ que te ayudaran a quemar mas rapido la grasa de tu estomago.

pero lo mas importante esque le digas adios a la cerveza.
 
vuelvete vegetariano y tus problemas fisicos y de salud desapareceran poco a poco
 
HOla hermanos bakunos!
yo les agradezco a todos sus aportes y a moykano22 especialmente por abrir el post
xq hace poco andaba buscando tips =D
les agradezco mucho! :P
 
HOla hermanos bakunos!
yo les agradezco a todos sus aportes y a moykano22 especialmente por abrir el post
xq hace poco andaba buscando tips =D
les agradezco mucho! :P
 
conozco a un vegetariano que esta panzon !
yo como carne y no tengo panza
 
De dietas no se nada pero con que le bajes a la comida chatarra (frituras, chesco, etc.) sería buen comienzo, tomar agua 2 litros diarios, y un poco de ejercicio no te caería mal :)
 
Una buena cantidad de frutas, verduras y animales, y bajale a los granos, leguminosas y lacteos.
 
mira te mando este link de mi post te lo recomiendo yo lo estoy haciendo y estoy bajando poco a poco solo es constancia y discipliina
http://ba-k.com/showthread.php?t=2888154
y entra a la pag que te recomienda el bacuno ares god en su blog y veras que convinado alimentacion con ejercicio bajas por que bajas suerte y saludos
 
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