La verdad no estoy muy seguro ya que estoy en Mecatrónica pero intentaré ayudarte XDD igual y luego me corrigen.
Cuando haces ejercicio aeróbico (como por ejemplo correr) al principio lo que quemas son la energía inmediata: los carbohidratos. Pero cuando se te acaban éstos (generálmente a los 20 o 30 minutos de empezado el ejercicio) tu cuerpo empieza a utilizar las otras reservas de energía (tu grasa). Así es como se "quema tu grasa".

Si haces abdominales el cuerpo usa la grasa solo del abdomen? o general?
No quemas grasa, de hecho puedes hacer mil abdominales diarias pero si no haces ejercicio, podrás tener el abdomen más marcado del mundo debajo de una panzota chelera.

Si corres usas la grasa de las piernas principalmente??
Usas la grasa de tu cuerpo en general (que cuando corras ejercites también los músculos de las piernas y se marquen es otra cosa)

Espero haberte ayudado a aclarar un poco =)

hola si se quema la grasa pero solo si realizas un entrenamiento adecuado anaerobico y aerobico, tienes que durar minimo 1 hra con 10 minutos pero tienes que hacer la mitad de un entrenemiento y luego otro por ejemplo 40 minutos en pesas(entrenamiento anaerobico) rutina normal y los otros 30 min (entrenamiento aerbico) realiza cardio corre o si no puedes empieza a trotar te ayudara a oxidar las grasas ese es el termino adecuado, ademas tienes que llevar adecuadamente tu dieta tiene que ser equilibrada y tus tiempos de comida en poco tiempo veras los resultados que quieras, debes comer 2 hras antes de hacer ejercicio y hidratarte bien, el sudor que brota no es grasa solo que tu cuerpo para equilibrara la temperatura elevada desecha agua para mantenerse estable, por eso cuando hagas ejercicio hidratate bien porque pierdes agua.
para tener tu diesta equilibrada busca info del plato de bien comer o la piramide nutricioonal
espero y te sirva el aporte

estoy estudiando nutricion sale