calorias

  1. kulture

    Cómo subir de peso estratégicamente si eres demasiado delgado

    Vi en el foro que hay mucha gente que tiene problemas para lograr subir de peso.. decidí hacer una guía y la compartí en mi blog: http://www.esculpetucuerpo.com/#!Cómo-subir-de-peso-estratégicamente-si-eres-demasiado-delgado/c1kod/57bc68840cf210c7e4b26aee Espero les ayude Saludos
  2. kulture

    Pequeña guía práctica para bajar de peso comiendo lo que quieras.

    hace tiempo baje 27 kilos de peso y ahora mantengo un peso saludable en relación a mi estatura... encontré que hay mucha desinformación en internet, y nunca lograba bajar de peso. Así fue hasta que decidí educarme en cuanto a cómo funciona el organismo y utilizar la ciencia como aliada para...
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