a mi, me ha funcionado de maravilla usando, 1 manzana creo es la golden , la que es roja, completa solo quitale el rabito y bien lavada, con un vaso de agua y molida en la licuadora, 1 por la mañana al levantarse o 1/2 hora antes de almorzar , todos las dias cometela o bebetela haciendo como que...