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Gracias por compartir estos videos ... estan geniales ... Gracias tambien por la disponibilidad para aclarar dudas ... Saludos !!

Inche Chocorolas ..... Tu respondieste esta misma pregunta en otro post ..... Ahora tu credibilidad se ve un poco disminuida desde mi punto de vista .... Espero puedas crear post mas utiles para el corral ... y tambien espero que mejores tu dieta ... te vas a morir de gastritis con los 5...

Gracias por la respuesta men !!! He decidido llevar a la practica la rutina de "Lambrada" (Una de las rutinas que aparecen en la pagina de bodybuilding.com). Comentare los resultados en cuanto se empiecene a ser visibles. Saludos !!!

Que tal ... has practicado alguna rutina de las que se encuentran en << www.bodybuilding.com >> ?? En el gimnasio a donde asisto manejan rutinas en donde ejercitas una parte del cuerpo cada dia (Lunes: Pecho, Martes: Espalda, Miercoles:Brazos, etc). Crees que las rutinas de la pagina sean...

Que tal ! Hace dos meses empece a ir al gimnasio para ganar un poco de peso (musculos). Ahora tengo inquietud por la carnitina, pero no se bien cual es la funcion dentro del organimo. He leido en la red que ayuda a conducir mas rapido a la grasa hacia las mitocondrias (que es en donde se quema)...

Que onda Bakunos ........ tengo una duda, tengo un mes de ir al gimnasio y quiero empezar con este programa Insanity, pero no sé si haciendo las dos cosas al mismo tiempo sobre-trabajaré los músculos... Alguien sabe si debo elegir entre una u otra .... o si puedo hacer las dos actividades ???