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Aquí se ve muuuuuuuuuuucho mejor el calendario http://img.docstoccdn.com/thumb/orig/26255919.png

Yo los estoy haciendo... estan pesadísisimos.. estan super completísimos. Para los que no tienen el calendario...en google escriban ponganle "calendar Insanity Workout," así como se llama el programa y ahi vienen los días y los ejercicios. o aqui les dejo un link...

http://www.google.com/imgres?imgurl=http://thehotandfit.files.wordpress.com/2009/12/insanityworkoutsheet-small.jpg%25253Fw%25253D450%252526h%25253D600&imgrefurl=http://zdenek-lukas.cz/insanity-workout-calendar-free&usg=__ZDKAHj4qruU4olr2jVIqH-MrDQY=&h=600&w=450&sz=62&hl=es&start=0&zoom=1&tbnid=yf...

Yo tengo la guía deja ver como la subo, porque no sé...

Si me imagino el oso garrafal que hice... El tiene un carácter de la chingada es muy enojon y orgulloso.... Realmente no se porque discutimos estabamos tan bien, hasta el momento que nos ibamos, solo eramos el y yo, pero no recuerdo... :( Casi no tomo, solo 1 o 2 chelas, pero ese dia me...

Solo una tonta como yo deja al hombre que ama y que el ama... Fue en una borrachera la verdad aun no recuerdo que tanto le dije... sé que lo ofendí, lo corrí e insulté.. y fui yo la que lo terminé, pero no recuerdo... Tenia mucho sin tomar, y justo ese día bebí de más y obvio hable de más...

Hola amigos, fijense que quiero reproducir una estación online.. pero me pide la extension de .pls y no se de donde sacarla, creo que me la pide del reproductor de windosws, proque baje el winnap y tampoco quiere. De donde bajo esa dichosa extensión gRACIAS

ok. muchas gracias... es que no le se nada

ok. Gracias

Hola Quisiera la ayuda de algun experto. Tengo en mi lap un windows creo que es el XP, pero al parecer el tecnico que me la configuro le puso una copia no certificada, o no se la cosa es que no arranca el reproductor de musica, la advertencia de virus se activa a cada rato, en fin. LA...

Hola.. A ver alguien realmente esta haciendo esto y puede constatar resultados.????? digo pues nomas para saber.

Ahi les va la de mi amá... Salsa 4 o 5 Chiles serranos verdes 1/4 Kgs de Tomate verde 1 tostada ajo y cebolla ----------------------- relleno Pollo cosido y desmenusado Tortillas Queso Oaxaca -------------------- Crema Pones a hervir los tomates verdes, ya HERVIDOS, los hechas a la...

PS dejemne decirles que yo ya empece a hacer ejercicio y a mi me paso que en 5 minutos ya estaba sudando a chorros, es muy cansado al principio, si no tienes condición como ya ps más.... Me dolian los brazos, la panza, y las piernas, bueno me dolia todo.... tuve que dejarlo porque me enferme y...

funciona para mujeres???? o que ejercicio se le podra cambiar para que funcione en nosotras??? por que en mi caso me resulta dificil salir a hacer ejercicio..